引起月经不调的主要原因有哪些

　　很多女性朋友都会被月经不调所困扰，在为如何解决这1问题而苦恼，解决问题要从问题的本源去斟酌，所以，首先去了解1下引发月经不调的病因，就会对医治有很大的帮助，对月经正常的女性朋友也是可以起到有效预防地作用。

　　1.情绪异常引发月经失调

　　情绪异常，如长时间的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经失调或痛经、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能产生异常，都会影响到月经。

　　2.寒冷刺激引发月经过少乃至闭经

　　妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少乃至闭经。因此，妇女平常生活应注意经期御寒避湿。

　　3.节食引发月经不调

　　少女的脂肪最少占体重的17%，方可产生月经初潮，体内脂肪最少到达体重22%，才能保持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍而明显缺少，影响月经来潮，乃至经量希少或闭经，因此，寻求身材修长的女性，切不可盲目节食。

　　4.嗜烟酒引发月经失调

　　香烟中的某些成份和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟饮酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　了解了引发月经不调的缘由，相信对如何预防就1目了然了，那末对月经不调的医治也能够找到1些有针对性的医治方法，也能够让月经不调的女性朋友了解到本身月经不调的缘由，减轻月经不调女性朋友的困扰，同时也希望各位女性朋友在经期要注意饮食和作息，不要吃生冷食品，保持心情愉快，不吸烟饮酒，关爱自己的身体健康。