喝酸奶真的可以预防阴道炎吗？

　　阴道炎1直是大多数女性朋友的困扰，它的病发率高，医治起来还很麻烦，那末有无甚么好的方法可以预防它的产生呢?喝酸奶可以预防阴道炎酸奶1直是防治阴道炎的民间偏方之1，且经过临床实验证实，喝酸奶确切可以预防阴道念珠菌的感染。

　　1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶1直是防治阴道炎的民间偏方之1，且经过临床实验证实，喝酸奶确切可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不但物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

　　2、必须的脂肪酸和大蒜确保能取得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必须的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在医治念珠菌阴道炎期间，每天嚼1瓣生蒜会很有帮助。

　　如果您想做好阴道炎的预防工作，让自己阔别阴道炎的困扰的话，无妨在以后的平常饮食中多加注意1下。