不同类型的月经不调怎么调

　　月经是1个女人的健康情雨表。1个女人只要还有例假，就说明你还年轻。1旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已在衰老了。由于女人之所以比男人长寿，究其缘由就是由于有子宫，有月经，多了1个排毒通道。

　　正常的月经

　　月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期延续3⑸天，少至1⑵天，但月经5⑹天才属正常范围。

　　月经周期：从月经来潮的第1天到下次月经来潮的第1天称为1个月经周期。正常月经周期为28天，但绝大多数人在28⑶5天之间，也有少数人短至20天或长达45天1个周期。

　　月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

　　月经血量：正常月经期的月经血量为20⑴20毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第23天最多，以后逐步减少。

　　月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

　　月经不正常我们该怎样办？

　　如月经色黑是气滞血淤，经血在子宫内淤积时间长致使的，痛经就与这有关；月经量少则多数是内分泌的问题，雌激素不足可引发月经量少，也有1些因营养不足引发的月经量少。

　　临床上常见的月经不调类型有：气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。

　　血热型的月经不调

　　症状：经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。

　　肝郁化热型的月经不调

　　症状：经行不顺畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。

　　气虚型的月经不调

　　症状：经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。

　　血虚型的月经不调

　　症状：经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。

　　血寒型的月经不调

　　症状：经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。

　　气滞型的月经不调

　　症状：月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗。

　　血瘀型的月经不调

　　症状：月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。